Ik hoorde het spotje op de radio. Hoe je zes keer sterker tegen kanker kan worden. Niet dat ik er dagelijks mee bezig ben maar ik was toch wel benieuwd. Dus daar gaan we dan: 1. Niet roken, 2. Verstandig zonnen, 3. Voldoende bewegen, 4. Gezond eten, 5. Op je gewicht letten, en 6. Matigen met alcohol. Niets nieuws dus. En ook niets moeilijks eigenlijk.
Op de website van het KWF staat dat als je je aan bovenstaande zes leefregels houdt, je het risico dat je aan kanker overlijdt met 50 procent vermindert. Ik vind dat het spotje impliceert dat het die kans 6x kleiner maakt, en niet 2x maar dat even terzijde. Belangrijker is dat dit soort getallen, verkregen uit studies met grote groepen mensen, voor een individu weinig betekenen. Het is misschien zo dat niet-rokende, schaduwminnende, marathonlopende, worteltjesknagende lichtgewichten die nooit een biertje drinken over het algemeen 2x minder kans hebben om te overlijden aan kanker, maar dat wil nog niet zeggen dat dat voor iedereen geldt die zich netjes aan al die regeltjes houdt.
Dus ja, het is een goed idee om niet te roken, veel sla te eten en af en toe een rondje te rennen want ja, het vermindert de kans op kanker en niet te vergeten vele andere ziektes. Maar hoeveel sterker tegen kanker jij daardoor wordt, 2x, 6x of misschien wel 20x, niemand die het weet.
19.01.2010
09:36
Over de verwarrende 6x (die vaker wordt gebruikt in het reclamecircuit) kan ik nog het volgende opmerken: Er is natuurlijk het bedoelde verschil tussen “zes keer sterker” en “zes keer zo sterk”. Maar zelfs als ik zes keer zo sterk zou worden in schaken, wordt daarmee de kans dat ik een wedstrijd tegen Gary Kasparov zou verliezen niet 6x zo klein; die is dan nog steeds ononderscheidbaar van 100%.
19.01.2010
09:31
Op de een of andere manier ga je natuurlijk toch ooit dood. Als de kans op kanker en “vele andere ziektes” wordt verminderd, moet je dus ergens anders door overlijden. Welke kans zou er worden vergroot door meer te bewegen, en goed op je gewicht te letten? Zou je dan een veel grotere kans krijgen om te overlijden na het breken van je heup bij een val?